남성도 겪는 호르몬 변화
남성 역시 여성과 마찬가지로 호르몬 변화의 영향을 받습니다. 25세 이후 남성호르몬은 매년 약 1%, 30세 이후 성장호르몬은 약 10%씩 감소합니다. 이로 인해 신체적, 정신적 쇠퇴가 나타나는 현상을 남성 갱년기라고 합니다.
남성 갱년기의 특징
여성의 갱년기가 폐경과 함께 급격히 진행되는 것과 달리, 남성 갱년기는 점진적으로 나타나며 개인마다 증상이 다릅니다. 모든 남성이 증상을 자각하는 것은 아니지만, 이상 증세를 느낀다면 이를 간과하지 말아야 합니다.
적극적 관리로 삶의 질 향상
남성 갱년기는 방치하지 말고 적극적으로 해결해야 합니다. 기대 수명이 늘어나며 노화를 질병으로 인식하고 치료하려는 경향이 커지고 있습니다. 남성 갱년기 또한 적절히 관리하면 건강하고 만족스러운 삶을 이어갈 수 있습니다.